香港新聞網5月17日電 響應“世界高血壓日”，香港衞生署17日呼籲市民關注和定期量度自己的血壓水平，實踐健康生活，以減低患上高血壓的風險。
衞生署衞生防護中心總監徐樂堅醫生說：“衞生署進行的2020-22年度人口健康調查顯示，本港15至84歲非住院人口中，有29.5%患有高血壓。當中，超過四成不知道自己患有高血壓，直至接受衞生署的健康調查和身體檢查才發現。成年人的收縮壓若持續處於140毫米水銀柱或以上，及／或舒張壓持續處於90毫米水銀柱或以上，即屬患有高血壓。由於患者不一定會出現症狀和嚴重不適，以致許多人未能及時發現。市民應定期量度血壓，以便及早發現問題和治療。”
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根據《香港高血壓參考概覽 - 成年高血壓患者在基層醫療的護理》，18歲或以上的健康成年人應每兩年最少量度血壓一次。個別人士可能因應血壓水平、年齡、患冠心病的綜合風險，以及醫生建議而需要更頻密量度血壓。
若患者沒有量度血壓、血壓控制欠理想或得不到適當治療，高血壓可引致嚴重健康問題，例如中風、心臟病、腎衰竭，甚至死亡。在2023年，本港因高血壓性心臟病引致的登記死亡個案有1 097宗、46宗高血壓性腎病死亡個案及另外12宗因高血壓性心臟病及腎病引起的死亡個案，嚴重性不容忽視。
徐樂堅醫生說：“2020-22年度人口健康調查結果顯示，本港15至84歲人口平均每日進食的鹽分達8.4克，是世界衞生組織建議的每日食鹽總攝入量（少於5克，約1平茶匙）的168%。攝取越多鹽分，患上高血壓的風險亦越高，這一點經常被市民大眾所忽略。”
奉行健康生活模式，包括減少攝取鹽分並維持均衡飲食、保持恆常運動並減少靜態行為，以及避免吸煙和飲酒，有助減低患上高血壓的風險或控制高血壓。衞生署一直與其他政府部門和社區夥伴合作推廣健康生活模式，建設更健康的生活環境。 （完）
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